Siapa yang tidak kenal buah manggis, rasa dan aromanya begitu enak saat kita merasakan setiap gigitan dari buah manggis, mengkonsumsi buah manggis minimal satu kali dalam sehari tentu akan kita rasakan manfaat manggis untuk kesehatan. kandungan zat anti oksidan yang terdapat dalam kandungan buah manggis, sama seperti manfaat buah sirsak buah manggis kaya akan asupan gizi untuk tubuh kita terutama vitamin B1, B2 dan vitamin C.
Manfaat manggis untuk kesehatan antara lain :
1. Kesehatan kulit
2. Membantu mencegah penyakit jantung
3. Menurunkan kolesterol
4. Membantu menghentikan diare
5. Meringankan sakit pada otot
6. Membantu mencegah kemandulan
Manfaat manggis untuk kesehatan memang cukup luar biasa, dari buah hingga kulitnya buah manggis menjadi buah yang banyak dicari orang karena manggis mengandung senyawa zanthone.
Posting Komentar