Bloguntuksehat : Di dalam menjalani hidup seorang wanita akan mengalami perubahan alami ditubuhnya, serta permasalahan yang terjadi, yaitu masalah nyeri saat haid, keluhan yang terjadi bagi banyak kaum hawa ini memang lumrah terjadi, banyak minuman pengobatan untuk mengurangi rasa nyeri pada haid di toko dan apotik terdekat.
Untuk anda kaum hawa yang merasa nyeri saat haid, bisa melakukan Tiga langkah manjur mengurangi nyeri haid antara lain :
1. Mandi
Mungkin anda bertanya-tanya, kenapa mandi bisa mengurangi nyeri saat haid, mandi disini bukan mandi biasa, melainkan mandi menggunakan air yang hangat, dengan cara ini otot-otot yang tegang karena menahan rasa nyeri akan berkurang, tetapi apabilan rasa nyeri saat haid belum juga berkurang, sebaiknya anda bergegas selesaikan mandi anda.
2. Minuman Hangat
Langkah selanjutnya adalah konsumsi minuman hangat untuk menghilangkan rasa nyeri saat haid, contohnya minuman jahe hangat.
3. Minuman jamu
Seperti yang sudah di tulis dalam paragraf awal tiga langkah manjur mengurangi nyeri haid adalah dengan mengkonsumsi jamu untuk mengurangi rasa nyeri, tetapi perlu kewaspadaan saat anda membeli dari penjual jamu, karena banyak jamu-jamu yang ilegal, Saran saya, silahkan anda membeli jamu pada tempat yang anda percayai.
Posting Komentar